Επικαιρότητα Υγεία

ΥΠΝΟΣ: Τι λέει η πλευρά που κοιμόμαστε για την προσωπικότητά μας

Η ιδανική ώρα ύπνου για να ξυπνήσετε ξεκούραστοι

ΥΠΝΟΣ: Τι λέει η πλευρά που κοιμόμαστε για την προσωπικότητά μας

Η Θέση Ύπνου σας Αποκαλύπτει την Προσωπικότητά σας;

Πολλοί από εμάς έχουμε μια αγαπημένη πλευρά στο κρεβάτι, στην οποία ξυπνάμε κάθε πρωί. Σύμφωνα με μελέτη, αυτή η επιλογή μπορεί να μην είναι τυχαία, αλλά να σχετίζεται με την προσωπικότητά μας.

Μια έρευνα του OnePoll για το Slumber Cloud, με ανάλυση των προτιμήσεων ύπνου 2.000 Αμερικανών, κατέληξε στο συμπέρασμα πως η πλευρά που κοιμάται ο καθένας συνδέεται με χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του.

Όσοι προτιμούν την αριστερή πλευρά του κρεβατιού, τείνουν να:

  • Έχουν πιο ανεπτυγμένη την αριστερή πλευρά του εγκεφάλου τους: Συνδέεται με την φαντασία, τη δημιουργικότητα και την ευαισθησία.
  • Εκτιμούν την τέχνη και τον πολιτισμό: Προτιμούν μουσική παλαιότερων εποχών, δραματικές ταινίες και καλλιτεχνικές εκφράσεις.
  • Διατηρούν μια αισιόδοξη και χαρούμενη διάθεση: Αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις με θετική στάση και ανθεκτικότητα.
  • Είναι ικανοί στην εργασία τους: Διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος και τον φόρτο εργασίας, νιώθοντας αυτοπεποίθηση και ικανοποίηση από την καριέρα τους.
  • Διατηρούν ήρεμη ψυχραιμία σε δύσκολες καταστάσεις: Πιστεύουν στην ικανότητά τους να διαχειρίζονται κρίσεις και συγκρούσεις με σύνεση.

Η Hope Bastine, ψυχολόγος και ειδικός στον ύπνο ανέφερε:

«Μια θετική προοπτική επιτρέπει σε όσους κοιμούνται στα αριστερά να είναι πιο ικανοί στην αντιμετώπιση ενός μεγάλου φόρτου εργασίας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν καταβάλλονται τόσο εύκολα από μια αγχωτική μέρα»,

«Όσοι κοιμούνται στα αριστερά πιστεύουν ότι είναι πιο ήρεμοι από τον σύντροφό τους σε μια κρίση και έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση γενικά», πρόσθεσε.

Αν προτιμάτε την δεξιά πλευρά του κρεβατιού, ίσως έχετε:

  • Πιο ανεπτυγμένο το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου σας: Συνδέεται με την λογική, την ανάλυση και την ορθολογική σκέψη.
  • Κλίση προς την ροκ μουσική, τις ταινίες δράσης και το κρασί: Συχνά απολαμβάνετε έντονες γεύσεις και δυναμικές καταστάσεις.
  • Ρεαλιστική ματιά στον κόσμο: Αντιμετωπίζετε τις καταστάσεις με ρεαλισμό και είστε προετοιμασμένοι για πιθανές δυσκολίες.
  • Πρακτικότητα και προσγειωμένη σκέψη: Εστιάζετε σε ρεαλιστικούς στόχους και λύσεις, μεθοδικά και οργανωμένα.
  • Ικανότητα προσαρμογής σε αλλαγές: Αντιμετωπίζετε με ευελιξία τις απρόοπτες καταστάσεις και προσαρμόζεστε εύκολα.

Πέρα από την Προσωπικότητα: Παράγοντες που Επηρεάζουν την Επιλογή Πλευράς στο Κρεβάτι

Ενώ η έρευνα φέρνει στο φως μια ενδιαφέρουσα σύνδεση μεταξύ θέσης ύπνου και προσωπικότητας, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη και άλλους παράγοντες που επηρεάζουν την επιλογή μας.

Σύμφωνα με μελέτες, η θέση ύπνου δεν καθορίζεται αποκλειστικά από τα χαρακτηριστικά μας. Ας δούμε μερικά επιπλέον στοιχεία που παίζουν ρόλο: ΥΠΝΟΣ: Τι λέει η πλευρά που κοιμόμαστε για την προσωπικότητά μας

  • Πρακτικότητα: Το 40% των ανθρώπων επιλέγουν την πλευρά που τους διευκολύνει να πέσουν και να σηκωθούν από το κρεβάτι.
  • Συντροφικότητα: Το 31% επηρεάζεται από την προτίμηση του συντρόφου τους.
  • Θέα: Το 25% επιλέγει την πλευρά με την καλύτερη θέα στην τηλεόραση ή άλλα στοιχεία του δωματίου.
  • Συνήθεια: Πολλές φορές η πλευρά ύπνου καθορίζεται από απλή συνήθεια, χωρίς να υπάρχει συνειδητή επιλογή.

Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι η σύνδεση θέσης ύπνου και προσωπικότητας δεν είναι απόλυτη. Πολλοί παράγοντες, όπως η άνεση, η θερμοκρασία ή η υγεία, επηρεάζουν την επιλογή πλευράς.

Εσείς σε ποια πλευρά κοιμάστε; Ταυτίζεστε με τα χαρακτηριστικά που περιγράφονται; Θυμηθείτε, η έρευνα φέρνει στο φως γενικές τάσεις και δεν ισχύει απαραίτητα για κάθε άτομο.

Related posts

Πόσα λεπτά τελικά θεωρούνται ιδανικά κατά την επαφή;

Arcadia Spot NG

Διαζύγιο ύπνου: Όταν τα ζευγάρια επιλέγουν να κοιμούνται χωριστά

Arcadia Spot NG

ΗΠΑ: Οι καθημερινοί χρήστες μαριχουάνας περισσότεροι από τους χρήστες αλκοόλ

Arcadia Spot NG

Leave a Comment