Το τένις έχει χαρακτηριστεί ως “άθλημα για μια Ζωή”. Αποτελεί σύμφωνα με τους ειδικούς το ασφαλέστερο άθλημα στην μετά covid19 εποχή, μιας και οι αθλούμενοι δεν έχουν καμία επαφή μεταξύ τους και τα υλικά προπόνησης, σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, απολυμαίνονται ύστερα από κάθε προπόνηση.
Είναι ένα άθλημα “2 in 1”. Προσφέρει, τόσο σωματικά, όσο ψυχολογικά και ψυχοσωματικά οφέλη για την υγεία μας. Είναι πολύ δημοφιλές σε όλο τον κόσμο και είναι το ιδανικό άθλημα που βοηθά στο να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.
Ο όμιλός τένις της ΑΕΚ Τρίπολης λειτουργεί στην Τρίπολη το μοναδικό πρόγραμμα Mini Tennis – Tennis 10’s .
Το συγκεκριμένο τμήμα είναι δομημένο με στόχο την δημιουργία των σωστών βάσεων για τους μελλοντικούς παίκτες, τόσο του αγωνιστικού, όσο και του Fun Tennis. Τα παιδιά ηλικίας 3,5 – 7 ετών μαθαίνουν τις βασικές κινητικές δεξιότητες του τένις και κάνουν τα πρώτα τους βήματα σε θέματα τεχνικής και τακτικής μέσα από μία μεγάλη γκάμα παιχνιδιών και ασκήσεων.
Σε αυτό το επίπεδο προπόνησης χρησιμοποιούνται ρακέτες (19, 21, 23, 25, και 26 inch), μπάλες («κόκκινη» μπάλα, κατασκευασμένη από αφρώδες υλικό και είναι 75 % πιο αργή από την κανονική μπάλα που απευθύνεται σε παιδιά από 5 έως 8 ετών, «πορτοκαλί» μπάλα, η οποία είναι 50 % πιο αργή και στοχεύει σε παιδιά 8 έως 10 ετών και «πράσινη» μπάλα, που είναι 25 % πιο αργή και έχει ως στόχο τα πιο προχωρημένα παιδιά 9 έως 10 ετών) και γήπεδα (Κόκκινο γήπεδο μεγέθους 12μ x 6μ., Πορτοκαλί γήπεδο διαστάσεων 18μ x 6,5μ. και Πράσινο κανονικό γήπεδο), τα οποία είναι προσαρμοσμένα στην ηλικία και στον σωματότυπο των παιδιών με στόχο να γίνει πιο ευχάριστη η διαδικασία της εκμάθησης.
Η προπονητική ομάδα του ομίλου μας κατατάσσει τους μικρούς μας αθλητές σε διαφορετικά επίπεδα ανάλογα με την ηλικία και το επίπεδό τους. Το πρόγραμμα της εκμάθησής τους περιλαμβάνει εκτός από την προπόνηση εκδηλώσεις και εσωτερικά τουρνουά καθ’ όλη την διάρκεια της χρονιάς.
Προπονητικές συνεδρίες: 2- 4 φορές /εβδομάδα (Ανάλογα με την ηλικία)
Διάρκεια Προπόνησης: 60 λεπτά
Μην διστάσετε να μας τηλεφωνήσετε ή να προγραμματίσετε την επίσκεψή σας στις εγκαταστάσεις μας για να μας γνωρίσετε και να βρούμε το ιδανικό για το παιδί σας !!!
Περισσότερα:
6972694448
ΔΑΚ ΤΡΙΠΟΛΗΣ – ΚΑΛΑΒΡΎΤΩΝ 92
