Αλάτι και υγεία: Μάθε πώς θα αναγνωρίσεις εάν έχεις ευαισθησία στο αλάτι
Το αλάτι έχει παίξει σημαντικό ρόλο εδώ και αιώνες ως συντηρητικό των τροφίμων μέχρι και την ανακάλυψη των ψυγείων και αποτελούσε ένα πολύτιμο προϊόν στο...
Tag : Διατροφή
Διατροφή: 10 + 1 συμβουλές για το Πάσχα
Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα συνοδεύονται από πολλές παραδόσεις που σχετίζονται με τη διατροφή. Τις ημέρες αυτές, και συγκεκριμένα το βράδυ της Ανάστασης και την...
Eat4Change: Η μεσογειακή διατροφή είναι η υπερδύναμή μας
Νέο πρόγραμμα από το WWF για μια διατροφή που κάνει καλό στην υγεία μας, αλλά και στην υγεία του πλανήτη Η διατροφή μας ήταν ανέκαθεν...
Παγκόσμια Ημέρα καρότου: Ο ταπεινός υπερήρωας της διατροφής μας!
Διατροφική Αξία και Υγεία για το Καρότο Ποιος δεν θυμάται τους γονείς του να τον ενθαρρύνουν να φάει καρότα, υποστηρίζοντας ότι θα έχει καλή όραση....
Διατροφή | Φυτική Vs Ζωική Πρωτεΐνη: Τι να διαλέξω και γιατί
Η πρωτεΐνη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, διότι συμβάλλει στο «χτίσιμο», στην αποκατάσταση και στη διατήρηση της δομής του σώματος. Περίπου το 20% του...
Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων: Διατροφική αντιμετώπιση και ο ρόλος της διατροφής
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων στις 29 Φεβρουαρίου, θα αναφερθούμε αναλυτικότερα σε κάποιες από αυτές τις σπάνιες παθήσεις, καθώς και τον πιθανό ρόλο...
Έρευνα: Τα λαχανικά δεν μας προστατεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα
Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής...
Μερικές διατροφικές συμβουλές αντιμετώπισης του COVID-19 από τον Διαιτολόγο Δημήτρη Μπερτζελέτο
Μερικές διατροφικές συμβουλές αντιμετώπισης του COVID-19 από τον Διαιτολόγο Δημήτρη Μπερτζελέτο Ο COVID-19 δείχνει πιο αντιμετωπίσιμος, τουλάχιστον όσον αφορά τις άμεσες συνέπειες- επιδράσεις στην υγεία...
Μύρτιλα: Οφέλη που τα καθιστούν θησαυρό στο πιάτο μας
Τα μύρτιλα ή αλλιώς Blueberries είναι ένα φρούτο – δώρο που μας προσφέρει απλόχερα η φύση. Το μύρτιλο έχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες και οφέλη προς...
Περί δημητριακών ο λόγος: Πώς να επιλέξεις τα καλύτερα
Αν σου ζητούσα να σκεφτείς ένα γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία πρωινό γεύμα, θα σου περνούσε σίγουρα από το μυαλό να προσθέσεις σε ένα μπολ...
